今日便當菜
❶ 泡菜香腸炒飯/ 蒲燒鯛魚
綠花椰/ 四季豆/ 秋葵/ 醋漬黃瓜<...

By 啾愛呷扁東

2021-07-09 07:33:51 有 15 人按讚

今日便當菜
❶ 泡菜香腸炒飯/ 蒲燒鯛魚
綠花椰/ 四季豆/ 秋葵/ 醋漬黃瓜
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#氣炸鯛魚
溫度180/7分鐘，翻面一次

迎接週末來臨
今天來點口味重的 😁

記得把食物置涼以後，再裝盒
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上班族每天準備的冷便當很多人覺得食物冷掉不好吃其實，就只是習慣而已不過度加熱的食物，才能保存更多的營養花個十幾二十分鐘幫自己準備便當